Empat Tips dan Cara Mengatasi Jerawat Tanpa Ribet

Jerawat masalah klasik para remaja dan wanita, yang keberadaannya sering tidak diharapkan. Karena jerawat juga sering kali menjadi alasan para remaja untuk tampil dengan perasaan tidak percaya diri. Tapi tenang saja, banyak cara mengatasi jerawat karena hormon ini dan juga cara mengatasi jerawat agar tidak berbekas untuk ke depannya.

Sebelum kita bahas mengenai cara mengatasi jerawat akibat hormon, kita harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab dari jerawat. Jerawat atau acne disebabkan karena peningkatan produksi minyak (sebum) oleh kelenjar minyak, sehingga terjadi penumpukan sebum di pori-pori kulit. Hal tersebut membuat bakteri penyebab jerawat yaitu Propionibacterium acnes senang untuk tinggal di kulit kita, dan mengakibatkan proses peradangan yang menahun disana. Ketika hal ini terjadi, sangat penting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi jerawat secara alami supaya aman dan ampuh terbebas dari jerawat.

Sehingga cara mengatasinyapun harus berhubungan dengan penyebabnya, seperi mengontrol produksi kelenjar minyak kulit wajah, menjaga kebersihan, dan lain sebagainya. Berikut adalah empat tips dan cara mengatasi jerawat bernanah dan cara mengatasi jerawta batu yang meradang.

Cara pertama adalah meminimalisirkan produk minyak

Langkah pertama untuk mengatasi jerawat meradang adalah dengan dengan meminimalisirkan produksi minyak yang dikeluarkan oleh kelenjar minyak kulit, kita dapat melakukannya dengan membatasi asupan bahan makanan yang mengandung minyak seperti gorengan, hindari pula minuman seperti kopi dan minuman berkarbonisasi yang mengandung kafein, penuhi pula kebutuhan air tubuh dengan meminum air putih 8 liter sehari, serta memakan buah buahan dan sayur sayuran yang mengandung banyak air.

Cara kedua adalah dengan menjaga kebersihan sekitar

Langkah kedua yang bisa anda lakukan sebagai cara mengatasi jerawat bruntusan adalah dengan menjaga kebersihan sekitar, agar kulit wajah terhindar dari berbagai kuman. Pertama kita harus senantiasa menjaga kondisi rambut kita agar tetap bersih dan usahakan tidak menutupi wajah. Kedua kita harus rutin mencuci sarung bantal dan sprei yang kita gunakan untuk tidur. Ketiga jangan biarkan tangan kita yang kotor menyentuh wajah kita, dan usahakan juga saat menelpon jangan tempelkan telepon pada wajah kita. Ketika kita bisa menjaga kebersihkan sekitar itu bisa menjadi sebuah cara mengatasi jerawat cepat yang sangat mudah.

Empat Tips dan Cara Mengatasi Jerawat Tanpa Ribet

Cara ketiga adalah dengan merawat kulit wajah kita

Banyak juga cara mengatasi jerawat secara alami yang dapat kita lakukan untuk menjaga dan merawat kulit kita. Pertama gunakanlah produk kosmetik yang tidak berbahan dasar minyak. Kedua jangan malas untuk membersihkan wajah, bersihkan wajah setelah berpergian atau setelah menggunakan make up. Cucilah wajah sehari dua kali jangan berlebih karena akan menurunkan kelembaban kulit, dengan menggunakan sabun muka yang sesuai dan cocok dengan kulit kita. Ketiga gunakanlah masker wajah yang alami yang dapat menghilangkan jerawat seperti masker tomat, masker lidah buaya, atau masker jagung dua sampai tiga kali dalam seminggu. Keempat jangan memiliki hobi memencet jerawat, karena jerawat akan menimbulkan masalah baru dengan meninggal noda bekas jerawat pada wajah kita. Ketika kita bisa merawat kulit wajah kita, anda tidak perlu lagi cara mengatasi jerawat cara tradisional yang lain, karena sebenarnya ini saja sudah cukup lho.

Cara keempat adalah selalu bahagia

Ini adalah cara mengatasi jerawat aktif yang paling mudah untuk dilakukan, kita hanya perlu merasa bahagia maka jerawat akan pergi dari kulit kita. Kita dapat tetap selalu berfikir positif dan menghindari stress, karena stress dapat memicu peningkatan kerja kelenjar minyak. Selain itu olahraga juga dapat membuat kita merasa bahagia selain memang olahraga itu menyehatkan tubuh. Suatu penelitian pernah membuktikan bahwa olahraga dapat merangsang pengeluaran hormon yang membuat kita merasa bahagia dan terhindar dari stress.

Bagaimana? Sudah tau kan apa saja yang harus dilakukan? yuk coba kita ringkat cara-nya, pertama kita harus meminimalisir produksi minyak di kulit, kedua kita harus menjaga kebersihan lingkungan sekitar, ketiga kita harus merawat kulit wajah kita dan terakhir kita harus selalu bahagia dan tersenyum ya ladies and gents.

Ingin Memulai Transformasi Kulitmu? Temukan sebuah cara terkini untuk hilangkan jerawat, flek, kusam dan berbagai macam masalah kulit di bawah pengawasan dokter ahli. Mulai Perubahan Sekarang bersama LAVEES by Dr. Monita Skincare.

Written By
More from Lavees

Kunyit Obat Jerawat Herbal Paling Ampuh Rahasia Nenek Moyang Indonesia

Sudah sejak jaman dahulu kala kuyit dipakai untuk menjaga keindahan kulit seperti...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *